总是爱胡思乱想，烦躁，容易发呆

健康咨询描述： 之前得过抑郁症，总爱可是胡思没好好吃药，最近这段时间总是乱想爱胡思乱想，总是烦躁发呆会幻想出一些没发生过的事情出来刺激自己，然后乱发脾气，容易而且特别容易发呆，总爱总是胡思感到很沮丧，睡眠质量倒是乱想还不错，这种情况该吃什么药好呢？烦躁发呆

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高磊赤峰学院附属医院(含红山院区)   主治医师 擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊 帮助网友：10461 微信扫一扫，随时问医生 2025-05-12 21:53:41

      看了一下你的描述，首先是心烦意乱，老是胡思乱想，情绪控制失调，有一点焦虑状态，而且平时长期失眠，可能导致一些睡眠障碍，睡眠障碍的话可能就会出现一些心理问题，所以要及时的调整，及时的放松身心缓解压力